L'hypervigilance disparaît-elle complètement ?

Elle s'atténue très significativement avec un travail thérapeutique adapté (EMDR, ICV, TCC trauma-focus). Une part de vigilance accrue peut persister comme un trait protecteur, ce qui n'est pas pathologique tant qu'elle ne dégrade pas le sommeil ou les relations.

Comment la distinguer de l'anxiété ?

L'anxiété est diffuse, orientée vers un futur incertain. L'hypervigilance est ciblée, ancrée dans le présent, et déclenchée par des stimuli sensoriels précis (un ton de voix, une porte qui claque, un parfum). Toutes deux peuvent coexister.

Faut-il un médicament ?

Le traitement de première intention dans le PTSD reste psychothérapeutique. Les antidépresseurs (ISRS) sont utiles dans certains cas mais ne traitent pas la cause. Toujours décider en concertation avec un psychiatre.

Kintsun Journal

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